ショルダーレイズ（引取り限定）
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商品説明
ご購入前に必ずコメントお願い致します。お引取りの際、積載可能な車は自己責任にて判断して頂きますようお願い致します。引取り時の積込み人員は落札者様にて確保してください。（積込みお手伝いは致しますが、こちらは2名ほどでのお手伝いとなります）購入者様ご自身で運送業者手配される場合は対応しますが、こちらで梱包や養生は出来ませんので画像の状態で荷受け可能な業者を手配ください。尚、引取り限定としておりますが近府県に限り、交通費（ガソリン代・高速道路等）を頂ければ配送可能です。※要相談その際車上受渡しとさせて頂きますので、荷受け・搬入等は落札者様にて対応お願い致します。・基本肩を鍛えるマシンとなります。（他部位のトレーニングも可能）・プレートローディング式で、高重量でのトレーニングにも最適です。・業務用のトレーニングマシンなので、動作も安定しており安全にご利用頂けます。商品状態中古品ですので相応の使用感、運搬や組立時に出来たキズがあるので、気にされる方の入札はお控えください。商品サイズ（メジャーで測定の為、数センチの誤差あり）奥行 1300mm高さ 1580mm幅 800mm。ダンベル 45kg 2個セット 90kg 筋トレ 高重量。オリンピックバーベルプレート(50mm用)セット。【直接渡し】ラック・ダンベル・ダンベル収納・トレーニングマット等。BODYBASE 基本スターターキット 新品。パワーブロック ダンベル 可変式 42kg 2個セット24段階調節オールブラック。可変式ダンベル 40kg×2個セット グレー 17段階調整 自宅トレ筋トレ。【ひさ】iROTEC ベンチプレス 100kg。SBD トレーニング・パワーベルト 13mm Mサイズ。可変式ダンベル 40kg×2個セット ブラック 17段階調整 自宅トレ筋トレ。可変式ダンベル 40kg×2個セット レッド 17段階調整 自宅トレ筋トレレビュー
商品の評価：
4.3点(2615件)
- ひでhachi
- 勉強しています！たくさんのことに為になっています。
- HOT ROD
- 久々にトレーニング関係の書籍を購入しました。大変に良い内容の本です。多少解剖学的な知識がないと迷いながらとなりますが、買って損はない本です。
- 914ym
- まだよく慣れていないため立った状態での使用はできませんが、ただ座っているだけでも脇腹にそうとう効きます、少しずつ使用して筋トレに励むつもりです。
- かわさえ204
- プリズナートレーニングシリーズは全冊購入しています。必ずしもプリズナートレーニングを全て実践できているわけではありませんが、筋トレの参考にしています。本書は今までの2冊の補足版的な位置づけのように思われますが、十分満足できる内容です。
- SHIBASHIBA
- 色々は陸上競技の本がありますが、子供写真を使い、分かり易く、見易い本でした。今会内に回覧しています。
- 七色の狼
- 気を取り入れるように寝る前にやっていますが少しのあいだ力を抜き無になるのが難しいです。
- haneichimasa
- 写真じゃなくイラストなので、分かりにくい部分もありますが、全体的に分かりやすいとえめいます。やってみると、結構効きます🎵
- maguks
- 最初だけ実践していましたが効果がはっきりせず現在はどこで寝てるやら！
- フ−フ−フ−
- 握力をどう鍛えたらいいかわからない人 どこまでも強くなりたいモノが手に入れるべきバイブル
- のりまき1002
- トレーニングの参考になると思い今回購入しました。 購入しして良かったです。 自分が思っていたことと、違った方法などが載っていたので 参考になりました。
- kazu12174859
- 新品同様で、すぐに届いたのもとても良かったです。これからじっくり読みます。
- りゅう0356
- 思っていたよりページ数もあり、読み応えありそうでした。
- ino*
- トレーニングするなかでのコツがしっかり分かりやすく解説されていると思います。 ただトレーニングの種類はそこまで多くないかと。 見た目は古本なので正直綺麗とは言えずこんなものかと思います。
- いちこ1883
- 写真が大きく分かりやすいストレッチの本だと思いました。 体が硬いので、参考にします。 見た目は古本なので正直綺麗とは言えずこんなものかと思います。
- michy1411
- ストレッチの意味から、コツなど、しっかり書かれててわかりやすい本だと思いました。 サイズも大きくないので、持ち運びにも良いかと。 見た目は古本なので正直綺麗とは言えずこんなものかと思います。
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