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東京都八王子市手渡しのみ筋トレセットバーベル、プレート155kg、台、バイク

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商品説明

こちらの商品ご覧いただきありがとうございます。【直接渡し】ラック・ダンベル・ダンベル収納・トレーニングマット等。プレート他全て清掃済みです。可変式ダンベル 40kg×2個セットグレー 17段階調整自宅トレ筋トレ。プレートは２.５ｋｇ×２枚　５ｋｇ×２枚　１０ｋｇ×２枚１５ｋｇ×２枚　２０ｋｇ×２枚　２５ｋｇ×２枚の合計１５５ｋｇです。可変式ダンベル 40kg×2個セットブラック 17段階調整自宅トレ筋トレ。プレート取り付け部分は２９ｃｍです。i！SBD パワーベルト 13mm Mサイズ。ベンチ台はかなりの使用感が御座いますが使用に問題はありません。r*8様合戸式PEC PAD （合戸式大胸筋肥大マット）。基本は東京都八王子市での手渡しですが別料金で自社便による配送設置も可能です。アイロテック　IROTEC ラバー付きダンベル　ダンベルプレート　20kg筋トレ。値下げ交渉は可能ですが「お値下げ可能ですか？」などの問いには特に返信はしておりません。【特別価格】Φ28mm ラバーバーベルプレートオリンピックシャフト。よろしくお願いいたします。ゆゆ様■20kg×2 15kg×2 10kg×4 ウエイトプレート。。オリンピックバーベルプレート(50mm用)セット。なるべく迅速で丁寧な対応が出来ますよう心がけております。即購入可能です。BODYBASE 基本スターターキット　新品。パワーブロックダンベル可変式 42kg 2個セット24段階調節オールブラック。清掃後は一度も使用しておりません。バーの重さは１０ｋｇになります。【ひさ】iROTEC ベンチプレス　100kg。SBD トレーニング・パワーベルト　13mm Mサイズ。バーと合わせて１６５ｋｇでトレーニング可能です。バーの長さは１８０cmですので狭い場所でもトレーニング可能です。可変式ダンベル 40kg×2個セットレッド 17段階調整自宅トレ筋トレ。【直接引取or近場配送】NUO HEXBELL 可変式ダンベル 20kg×2。バーにはスプリング式のウエイトストッパーが２個付属します。２５kgプレートの赤い２５ｋｇシールが剥がれて無い箇所があります。POWERBLOCK SP 50 2個スタンド付き。【美品】シックスパックフィットネスイノベーター500 5食対応バッグ。画像で御確認いただければと思います。バイクはメーター類がありませんが使用は問題御座いません。ケトルベル 20kg。AVANCUS V2.5 ブラックハイカット。当方からの距離２０ｋｍ以内８０００円３０ｋｍ以内１００００円　４０ｋｍ以内１３０００円５０ｋｍ以内１６０００円　それ以上は別途お問い合わせ下さいませ。同梱も何個でも可能ですのでお気軽にご申請くださいませ。【岡山県内で直接手渡し限定】プレート重量120kg+ベンチ+バーベル+EZバー。yNUO FLEXBELL フレックスベル　36 ダンベル　2キロ刻み ②。即決購入希望のお客様は希望価格をお知らせ頂ければ可能な限り対応させていただきます。他にもいろいろ出品しておりますので是非ご覧下さいませ。ハーフラック（パワーテック）　引取り限定　東京。【愛知県引き取り限定】MBC ベンチアタッチメント＋専用ケーブル。多様なウエイトプレートが揃ったウエイトトレーニングセット。ご覧いただきありがとうございます。PROVERBELL（プロバーベル）可変式ダンベル41.5kg①

レビュー

商品の評価：

4.4点(2616件)

2026-03-21

てち♪: 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。

2026-01-01

kan1211: 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。

2026-03-19

ttutitani: テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。

2026-04-02

333ayu333: 動きかたがいまいちよくわからない。なので毎日続かないですめんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでしたイスを使ったりします。うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)

2026-03-26

gntsd762: 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。

2026-03-31

リンビー: 動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。継続すれば、効果はあると思います。

2026-03-12

issares: 「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。

2026-03-29

なっかー3171: 外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。

2026-02-26

リーリィ0202: とにかく、楽しいです。トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。私はおすすめします。

2026-03-27

mamako1021: 30分くらいのプログラムを、気分次第でいろいろ3週間ほど続けてます。やらない日もありますが…。体重の変化はマイナス１キロ程度ですが、体のたるみが緩和されてきたような気がします！動きがそれほどハードじゃないので、続けられるのだと思います。立ってする腹筋の運動の動き方がいまいちよくわからないので、腹筋は、マットでする運動ばかりしてます。トレーシーさん、もう少し説明してくれればわかりやすいんですが…。

2026-02-12

りゅう14001685: ひとりで孤独に運動するのはやっぱり大変ビリーさんみたいに励ましてくれないし。。。何度かしただけであとはしていません。

2026-03-25

Naopi.8524: ほぼ毎日やってるｹﾄﾞ楽しい☆ 体は変わってる気しないｹﾄﾞ…

2026-01-29

iku3141: 産後の体系の回復のために、私とお友達に買いました。１日１０分なら、続けられるかな？軽く汗もかきます。

2026-03-23

ぷりみ6727: 地味に効いてる感じのエクササイズです。動きも簡単だしいいのですが、もう少しエクササイズに対する説明が欲しかった…。本人は何かに気をつけながらやっているのでいい感じでキツそうにしてるけど、どこに注意してやればいいのかよく分からない部分がありました。でも時間もちょうどいいし、家の中で動くにはいいＤＶＤだと思います。

2026-01-15