ダンベル、ベンチセット（家トレセット）
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商品説明
30kgダンベルとベンチセットになります。ビューボ サカイメディカル。コロナ禍中（2020年頃）に購入した物です。ゴールドジム パワーグリップ。24時間ジム入会に伴い出品いたします。GOLD'S GYM パワーグリップ プロ Mサイズ。セット内容・ダンベル30kg×2使用に影響する傷、錆等ありませんがラバーカバーが写真の通り切れが入ってる物があります。中古美品 ダンベル 20kg セット 2個 六角。2.5kgプレート1枚に関しては完全に切れています。パワーリフティングシングレット レディースLサイズ。・ベンチ台使用に影響する傷、錆等ありませんがお尻の所に1箇所切れが入ってます。schiek トレーニング・パワーベルト 黒 リフティングベルト。中材が飛び出てくる事はありません。GOLD'S GYM レザー トレーニングパワーベルト S。それと裏側のカバーが剥がれています。jo ダイヤル調整式可変式ダンベル 24Kg。・10kgダンベル×2おまけ程度にみてください。新品 ダンベル 可変式 20kg 2個セット可変式ダンベル 40kg。10/7.5/5kgと変更可能です。①◆2個セット 可変式ダンベル ダイヤル調整2.5Kg〜24Kg。樹脂仕様です。VOLIX トレーニング・パワーベルト 黒/オレンジ。・プッシュアップバーおまけ程度にみてください。②◆2個セット 可変式ダンベル ダイヤル調整2.5Kg〜24Kg。名前の通りです。VERSA GRIPPS PRO パワーグリップ S/M。傷なく問題なく使用できます。2個セットATIVAFIT ダンベル 可変式 2.5-12.5kg 美品。・重り1kg×2おまけ程度にみてください。GOLDGYM ゴールドジム パワーグリップ Lサイズ試し装着のみ 未使用品。腕、脚に負けるタイプの重りです。②可変式ダンベル 24kg 1個。必要であればマットもお付けいたします。INOV-8 F-LITE 245 ブラック。基本、引き取りでお願いします。【終売品】アズリブ AZ910 Mサイズ トレーニングベルト。引き取りの場合お値下げいたします。②BARWING 可変式ダンベル 24KG 筋トレ バーウィング。中古品の理解がある方のみよろしくお願いします。アイロテック セーフティバー ＊直接引取りの場合は7,000円＊。レビュー
商品の評価：
4.4点(2554件)
- moto1314
- 興味の引く記事も多く掲載されており良かった。
- メル子♪
- 日常の運動不足解消のために、有酸素運動と並行して自分でできるストレッチ本を探していました。体の部位ごとに有効なストレッチが書かれています。また、スポーツごとに鍛える分類もされています。いま、ウォーキングに有効なストレッチを実践しようと思っています。絵付きで分かりやすいので参考にしています。
- ェリー★
- 注文してすぐに届いた 満足している オーケー
- こたやん☆
- 効果は有ると思います！一日で結構きます！体の固い人には暫くは辛いかも！
- ぴーちまま2008
- 嫁がＴＶで観たとかで５月下旬に発注。６月上旬に届きました。それから約２週間経ちますが見た目変化なし（笑） ＴＶの影響で熱くなったものの届いた頃にはすっかり熱も冷め･･･。 結局は本人の努力が第１で教材観るだけでは何の役にも立ちません。皆さん勘違いなさらぬﾖｳﾆ｡｡｡ ★１つは「我が家への貢献度」でつけました。
- poppopippi
- ストレッチについて広く基礎知識を得るのに向いている。 紹介されているメソッドのバリエーションは期待していたほど数は多くないが、「よりよく伸ばすためには」というポイント解説が参考になった。
- 。ルゥ。
- 筆者の本は、2冊読んだが、参考にはなるが、うならせるほどの内容は無かった。
- "Y
- ボディビルダー達によって書かれたトレーニング書のためか、筋肥大の方法や筋肉のカットを綺麗に出す方法などが主でした。 どうすれば見栄えの良いカラダになるか、という悩みの方には太鼓判を押しますが、正直、使える筋肉に仕上げる為のトレーニング書ではありません。 純粋に運動パフォーマンスを上げたい方は、やはりそのスポーツの専門書を読まれた方が良いと思います。 ただ、それでも現役や引退、そして既に亡くなられているボディビルダー達のメッセージはとても参考になりますし、トレーニングをされている方なら誰でも唸ってしまうエピソードも満載なので、単に読み物として購入されても楽しめるのではないでしょうか。
- ダンスちえぽん
- 年齢が同世代ということもあり、読んでみたいと思い買いました。この本を参考に肉体改造に挑戦します。
- ムラヤヨ
- カーツをもっているので、この本で筋トレメニューを参考にしようと思ったのですが・・・あんまり役に立ちませんでした。 普通の筋トレ本で充分です。
- すーまま8072
- 写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。
- ムムまん
- 読んで見て思いましたが、すっごく科学的で、ダイエットの本としては根拠がはっきりしていて共感できます。 自分としては巻末についている運動を１週間程度続けました。 続けられます。 これで少しでもやせればと思います。 効率よくこの本でやせよう
- きんきん6829
- 妻の希望で購入しました。妊娠中に太ってしまった妻の希望で購入しました。たのしくエクササイズしているようです。骨盤を閉めると自然にやせていくんだなぁと思いました。
- 針と糸6761
- どんなワークアウトにしてもそうですが、初めから完全に出来るとは思わないで、自分の体が少しずつ変化していくものだ、くらいの感覚でやってみると良いかな。途中で辛い時ありますから。辛いところを超えてやってると、普段の生活での意識もちょっと変わる気がします。それと、絶対無理っていう所は自分には無かったかな。格好悪くても何となく出来たっていう感じでやってます。
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