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商品説明
rogue fitness ローグフィットネスのハーフラックです。【良品】iROTEC 20kg ダンベルプレート ２枚 1/2梱包①。何年か前に個人輸入したものです。折りたたみ式トレーニングベンチ。全高183cmのタイプですので、自宅に設置するのにちょうど良い大きさだと思います。NISHI ラバーウェイトプレート 20kg ①。追加購入したディップス専用のギアもおつけします。IROTEC アイロテック バーベル プレート10 kg x 2枚 計20kg。使用に伴う小さい傷や擦れはありますが、目立ったへこみなどはないと思います。ゴールドジム G3322 EXレザーベルト サイズS。写真で判断して下さい。YouTenインクラインベンチ。おまけでプレートとシャフトとEZバーをおつけします。① 4WD 可変式ダンベル 2.5kg-24kg 1個。シャフトはショートタイプですので広くないお部屋でも使用できます。OJ 美品✨GOLD'S GYM EX レザーベルト 本革 Lサイズ。プレートの重さは、20kg×2、15kg×2、10kg×2、5kg×2、2.5kg×4、1.25kg×2です。CHRIOウエイトリフティングベルト。配達は難しいので、愛知県までの引き取り限定でお願いします。懸垂マシン 懸垂バー 筋トレ ぶら下がり健康器 筋トレ。宜しくお願い致します。A7 BAR GRIP バーグリップ Tシャツ 滑り止め サイズM。レビュー
商品の評価：
4.4点(2614件)
- harugong
- 女房に買いました。実践してくれればいいのですが、まだ初めていないようです。
- ＊咲春＊
- 確かに新ストレッチ？ テニスボールが必要なページがあります。
- SHUN1133
- 解りやすくて良い本です。災害時の準備として是非ご一読をお勧めします。
- フラット大
- 仕事上いろいろなストレッチを自分なりにアレンジしていましたが、理論や身体の構造をわかりやすく写真や絵で表しているので、イメージしやすかったです。個人的に健康の為にやりたい方であればおススメです。 いろんな知識がある人でも、基本的な理論を一度でも勉強していない人は読んでも損はないと思います。
- ark_1025
- 購入後直ぐに読みましたが、私が知りたい内容とは、少々違っていたような気がします。あまり本の内容に関して印象が無いという事は、それなりの内容だったような気がします。
- 匠8877
- ハッキリ言います！女性向けです。だからといって、男性はダメでは有りません。体操する、意義と理解が、解れば！テレビの 体操を、十回ぐらい？ビデオを撮り、今現在それ見ながら、朝と夜二回！筋肉を柔らかくするため！頑張っております。
- Sammy5527
- 毎日のラジオ体操がキッチリと出来るようになりました！ けど・・・痩せないな・・・。
- ちゅんこごーごー
- 子供のシェープアップに購入しました。頑張っているみたいです。
- ysi5696
- とても早い対応、ありがとうございましたm(__)m また、機会があればお願いします！
- mesa*
- する為に買いました。 リーズナブルで適度に運動出来てとても良かったです。
- すりーふぉー
- これは良いと思って買いました。健康には、やってみることが一番ですね。
- toys_box
- 毎日30分程度やってます。 夏までに鍛えていきたいと思います。
- エモンゲ
- 購入して、一通りやってみました。ずいぶん経ちますが、まだやってますよ。すべてのプログラムではないですがね。とくにジョギング後は太ももやふくらはぎのほぐしがかかせません。すばらしいと思います。
- asami_per4mer
- 楽しく体を動かすことができ、運動不足を解消できるので良かったです。
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